Wie läuft eine Therapiesitzung ab?
Ich biete einen wertschätzenden, liebevollen Rahmen, in dem es möglich ist, sich selbst besser kennen zu lernen, sich zu verstehen, Unterdrücktes wahrzunehmen, zu erkennen und anzuschauen und wieder in eine Balance zu finden.
Dabei arbeiten wir mit dem, was gerade in den Vordergrund tritt, im Hier und Jetzt, es gibt kein vorgeschriebenen Ablauf oder Plan. Ein wesentlicher Bestandteil ist die Arbeit an und in der Beziehung und mit Beziehungserfahrungen. Auch der Körper wird als Medium mit einbezogen, im Wahrnehmen von Gefühlen, Verarbeiten und im Ausdruck von inneren Prozessen.
Eine Therapiesitzung dauert 50 min und findet in der Regel einmal wöchentlich statt.
Um in einen gemeinsamen Prozess zu kommen, empfiehlt es sich einmal pro Woche zu kommen, in manchen Fällen auch alle 14 Tage. Ein längerer Abstand zwischen den Sitzungen hat sich nicht bewährt für ein fruchtbares gemeinsames Arbeiten.
Wie lange dauert die Therapie?
Das ist unterschiedlich, da jede*r mit einem anderen Anliegen kommt und Unterschiedliches an Vorerfahrungen mitbringt. In der Regel vereinbaren wir anfangs 5 Sitzungen zum Kennenlernen und prüfen in der Zeit, ob wir gut zusammen arbeiten können.
Danach entwickelt sich der weitere Prozess individuell – manche Menschen sind bereits nach einigen Sitzungen mit ihrem Thema so weitergekommen, dass die Therapie für sie ausreicht, andere Menschen haben Themen und Prägungen, die mehr Zeit und Geduld erfordern, damit sich nachhaltig etwas verändern kann. Dabei ist nichts davon richtig oder falsch, sondern einfach jeder Mensch anders.
Was ist das Ziel von Therapie?
Für mich ist das Ziel ein Leben, in dem ich selbstbestimmt, selbst“bewusst“ und selbstverantwortlich leben kann. Die Therapiesitzungen können dabei helfen, sich besser wahrzunehmen (z.B. unterdrückte Gefühle und Impulse) und dann selbst zu entscheiden, was ich daraus mache. Erst wenn ich mir über die inneren Anteile bewusst bin, kann ich mich wirklich frei entscheiden.
Wieviel kostet eine Therapiesitzung?
Eine reguläre Sitzung (50 Minuten) kostet 90€ für Selbstzahlende
und 110€ für Privatversicherte oder mit Zusatzversicherung, die die Therapie darüber abrechnen können.
Manchmal ist es auch für gesetzlich Versicherte möglich die Therapiesitzungen über das Kostenerstattungsverfahren ganz oder teilweise abzurechnen.
Mehr Informationen zum Kostenerstattungsverfahren holen Sie bitte bei Ihrer Krankenversicherung ein.
Es ist mir ein Anliegen, Psychotherapie möglichst für jede Person zugänglich zu machen. Sollten die Kosten als Selbstzahlende*r für Sie ein Hindernis darstellen zögern Sie nicht mich dahingehend anzusprechen.
Wo finden die Sitzungen statt?
Meine Sitzungen finden in meinem Praxisraum im Bergmannkiez statt.
Die Adresse ist:
Solmsstraße 30
10961 Berlin-Kreuzberg.
Eingang im Durchgang zum Hof auf der linken Seite.
(wenige Stufen, daher nicht barrierefrei)
Online:
Bei der ersten Kennenlernsitzung kann sich auch eine online Sitzung anbieten.
In der Folge besteht in Ausnahmefällen die Möglichkeit, die Sitzungen auch online fortzuführen, Präferenz ist aber vor Ort.
Wie sind die Stornierungs- und Absagebedingungen?
Für Termine, die innerhalb von 48 Stunden oder weniger im Voraus abgesagt werden, berechne ich ein Ausfallhonorar in Höhe des normalen, vereinbarten Preises.