Gruppe
Selbsterfahrungsgruppe in Berlin-Kreuzberg
Die Selbsterfahrungsgruppe bietet den Raum und die Möglichkeit sich selbst im Kontakt mit anderen Menschen zu erfahren und zu erleben, mit allem, was dazugehört. Und das in einem sicheren Rahmen und auf eine bewusstere Art und Weise als vermutlich sonst im Alltag möglich ist. So kann es möglich werden, sich mit den eigenen Grenzen kennen zu lernen, mehr Verbindung zu sich selbst und zu anderen zu spüren oder auch versteckte Potentiale in sich wiederzuentdecken. Die Gemeinschaft bietet hierfür ein optimalen Nährboden um zu wachsen.
Sie sind mit Ihren Themen herzlich willkommen.
Start: nächster Einstieg ab September 2026 im 14-tägigen Rhythmus, donnerstags von 18:30 bis 20:30.
Voraussetzung ist ein Vorgespräch mit mir.
Anmeldung über das Kontaktformular, Betreff: Anmeldung Gruppe.
Workshops und Mini-Workshops
☆ „Spielerisch Raum einnehmen“ – Workshop
Beim Aktionstag zur Frauengesundheit in den Räumlichkeiten der Initative der heilenden Künste in Berlin-Kreuzberg werde ich einen Workshop anbieten zu diesem Thema.
Raum nehmen, geben, einnehmen, bewohnen, … Wie mache ich das eigentlich, auch vor dem Hintergrund unserer weiblichen Sozialisation? Was hab ich gelernt und wie ist es mal was ganz anderes zu machen?
Wann? Samstag, 11.04.
Wo? Räumlichkeiten der Initiative für heilende Künste
Kosten: auf Spendenbasis
☆ „Das liebe Geld und ich“ – Mini-Workshop
„Über Geld redet man nicht“ – und doch beeinflusst und bestimmt Geld unser Leben essenziell. Verschiedenste Gefühle wie Scham, Glück, Sicherheit u.v.m. sind damit verbunden und es hat einen Einfluss auf unsere Beziehungen, auf unseren Wohnort, auf unsere Freizeitgestaltung.
Gemeinsam wollen wir auf spielerischer Ebene mehr Licht in das Thema bringen –
mit verschiedenen Übungen und Zeit für Selbstreflexion.
Wann? Samstag, 25.07.2026 von 10-14:00
Wo? Bewegungsraum Wedding, Antwerpener Straße 3, 13353 Berlin
Kosten: 30-45 € nach Selbsteinschätzung
Anmeldung über Kontaktformular, Betreff: Anmeldung „Das liebe Geld und ich“
☆ „Taking my space, owning my space“ – Mini-Workshop in English
Taking up space, owning my space — in relationships, in groups, at work, at home, in the world. We can’t exist without taking up space. But when do we feel like we actually own it?
When and where do we find it difficult to take our space, when does it come easily?
How do we take up space? Or how do we not take up space?
Together, we want to explore and get to know ourselves better in this regard, and perhaps even surprise ourselves – through different exercises and time for self-reflection.
When? Saturday, 7th Nov 2026, 10-14:00
Where? Bewegungsraum Wedding, Antwerpener Straße 3, 13353 Berlin
Costs: 30-45 € based on self-assessment
Registration via contact form, subject line: „Taking my space, owning my space“.
☆ „The Power of Love – die Macht des Liebens“ – Wochenend-Workshop
Ist Liebe ein Gefühl? Eine Kunst? Ist sie eine politische Haltung? Oder nur ein Märchen?
In Zeiten von Kriegen, Krisen und gesellschaftlicher Spaltung ist Liebe so wichtig wie noch nie – und trotzdem ist sie oft so wenig sichtbar und spürbar.
Aber was ist eigentlich Liebe? Wie viel Kraft hat sie? Und was bedeutet sie in meinem Leben?
In verschiedenen Übungen werden wir gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen und die unterschiedlichen Dimensionen von Liebe erkunden und mit ihr immer wieder neu in Kontakt kommen.
Wann? 31. Oktober. -1. November 2026
Wo? GIF Gestalt-Institut Frankfurt, Wilhelm-Hauff-Str. 5, 60325 Frankfurt a.M..
mehr Informationen und Anmeldung über die Homepage des GIF hier
weiterhin geplant:
☆ „Wie kann ich in so einer Welt noch leben?“ – Mini-Workshop
☆ „Die Einsamkeit und ich“ – Mini-Workshop
☆ „Ich, Du und Wir„, die Kraft des Miteinanders – Mini-Workshop
Details und Termine folgen.
Wenn Sie Interesse an einem Workshop zu einem bestimmten Thema haben, stehe ich gerne zur Verfügung. Schicken Sie mir bei Interesse einfach eine Nachricht über das Kontaktformular.